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¿Qué es la globoflexia? La globoflexia es una práctica muy común en el mundo circense que consiste en la manipulación de globos para que adopten distintas formas, como son las figuras de animales y objetos. Aunque esta práctica es más utilizada por magos y payasos para animar fiestas infantiles, es una herramienta maravillosa que nos permite explotar la creatividad y nos brinda una oportunidad maravillosa para interactuar con nuestro entorno de una forma novedosa y amigable.  La historia de la globoflexia La palabra globoflexia se refiere al uso y manipulación de los globos a través de nuestras manos con el fin de crear figuras.  El globo es el material indispensable para realizar esta práctica y viene en una gran variedad de tamaños y colores. En sí, el globo es un objeto de goma o material flexible, usualmente de forma redonda o alargada, que puede ser llenado de aire o de algún otro gas para hincharlo.  Los primeros globos estaban hechos de vejiga animal y eran utilizados para conta

¿Qué es la regulación emocional? Anteriormente hemos compartido que la regulación emocional es un proceso mediante el cual los individuos influyen en las emociones que ellos mismos u otras personas experimentan, cuándo y cómo lo hacen. Este proceso puede ser tanto automático como controlado así como consciente o inconsciente. Inclusive, este proceso también puede ser extrínseco o intrínseco, es decir, se puede regular las propias emociones o las de otros.  El objetivo principal de la regulación emocional es favorecer el reconocimiento y procesamiento emocional para mejorar el funcionamiento de una persona, es decir, que sea capaz de cumplir las metas valoradas y sus propósitos individuales a corto y largo plazo. Sin embargo, aunque esta es una habilidad que se va desarrollando a lo largo del ciclo vital, puede que necesitemos ayudar a nuestros niños a fortalecerla durante los primeros años de vida. La regulación emocional efectiva implica una adaptación al contexto del individuo así co