Los beneficios de la Risa
El día de ayer estuvimos hablando sobre Risoterapia en el programa de "Educación Emocional en Casa" y sabemos que algunos no pudieron acompañarnos, por lo que les compartimos un poco sobre los beneficios de la risa en este artículo. Los Beneficios de la Risa La salud física es uno de los ámbitos que más resaltan cuando hablamos del tema de salud. Por ello, cuidamos nuestra alimentación, nuestros hábitos de sueño y hacemos ejercicio. Cuidar del cuerpo es un hábito muy importante para poder estar saludables y por eso, es que es importante reír. La risa tiene muchos beneficios para la salud física y contribuye a crear una sensación de bienestar y reducción del dolor. Algunos beneficios en la salud física son los siguientes: Si nos referimos únicamente a la este concepto, la risa tiene un impacto significativo en nuestra salud física. La risa mueve, estimula y estira alrededor de 400 músculos. Libera tensiones en la columna vertebral y cervical. Lu